电子产品伤害视力,电子产品 视力危害

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两者都对眼睛有伤害，手机相对伤害更大。手机对眼睛伤害最大的电子产品，它的彩色屏幕小、字体小、和眼睛的距离也短，再加上手机的内容丰富，眼睛长期处于高度集中的状态下，会产生加倍的疲劳感。

最后是手机，手机功率小，发射的是无线信号，（无线信号不代表辐射），但由于距离大脑近，对于大脑的伤害要大一些。但手机最伤眼睛，因为屏幕小，所以光线进入眼睛视角小，因此视神经和大脑工作量很高。

有关研究表明，手机比电脑更伤人。因为手机屏幕小，玩手机时注意力更投入，目不转睛，因此更伤眼。

手机眼睛伤害大。手机屏幕小、字体小，比看电脑、电视要‘费眼’，使用者必须高度集中，眼睛也自然会睁大，特别容易让眼睛感到疲劳。眼睛莫名流泪、干涩、发痒胀痛、眼眶痛等，正是眼睛过度疲劳的表现。

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也就越容易造成视疲劳。眼部肌肉长期紧张，肌肉调节的功能就可能下降，这也是近视可能的一个诱因。不建议人们在黑暗环境中看手机、电脑、IPAD等屏幕，一亮一暗，瞳孔在收缩与放大直接难以调节适应，对视力不利。

手机更伤眼睛。因为手机屏幕小，看久了眼睛的视野会缩小。再就是，不管哪个危害大，看了一段时间都要注意休息，长时间看电脑对视力有害。

长时间对着电脑，造成视疲劳，可以通过人工泪液眼药水、热敷眼睛等方式缓解，日常看电脑时，可有意识的增加眨眼动作，间接性远眺，进行户外运动，调节眼肌紧张来保护眼睛。

做眼保健操做眼保健操有益于眼部的血液循环，促进新陈代谢，坚持做眼保健操眼睛清澈明亮，同时还能缓解眼疲劳。补充眼部的水除了每天要饮用够8杯水之外，还要在办公室备一瓶眼药水，随时让眼睛水灵灵。

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补充叶黄素或鱼油长时间在电脑，通信和消费类电子产品工作时，要及时补充叶黄素或者鱼油，因为这两种材料里面含有欧米伽3能保护黄斑部的感光细胞，可以有效保护眼睛。

根据医学研究，电脑和其他电子装置对眼睛的伤害不容忽视。主要表现在两个方面：屏幕抖动和蓝光辐射。长时间使用电子产品，不仅影响视力，还可能对眼睛造成不可逆的伤害。为了保护孩子的眼睛健康，家长们可以采取以下措施。

眼睛近视是由于过度疲劳、长时间近距离、睫状肌长期紧张，导致晶状体调节能力差。目前网上流传着很多恢复高度近视的，但都没有被证明有效，所以一定要保护好视力，一旦近视很难恢复。

避免长时间接触电脑、手机等电子产品，同时也要保持适当的户外运动，增加眼部血液循环。戴护目镜或者太阳镜，可以过滤紫外线、蓝光等有害物质。

电子产品对孩子的成长具有一定的影响，尤其是对于正处于习惯和兴趣培养阶段的孩子来说。虽然可以适当接触，但我们必须意识到其中存在的风险。

首先，电子设备伤害宝宝视力。因为小孩子的视觉系统还没有发育完全，对颜色的处理虽然在一岁前就发育得差不多了，但追踪物体、深度视觉等能力，还远远没有成熟。如果这时候你放纵孩子玩各种电子设备，对他们的视觉影响很大。

影响脑部发育：太早把电子产品曝光给幼儿，会使他们注意力缺乏、认知力延迟、学习能力下降、变得更冲动以及缺乏自制能力，表现为易发脾气。

关于电子产品伤害视力和电子产品视力危害的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。